Trail Carigradskom džadom: Opis i profili staza

Vrijeme je za malo detaljnii opis trka koje smo vam spremili za 01. avgust! Pročitajte, pogledajte profile. Razmislite i zamislite sebe na stazama koje vode kroz predjele izuzetne ljepote, uz izvore sa kojih se možete napiti čiste i hladne planinske vode. Odlučite se za izazov pomicanja ličnih granica i prijavite na prvo izdanje Jahorina Ultra Traila!

Mini Trail

MiNi je trka zadovoljstva za koju nije potrebna posebna fizička kondicija, odgovarajuća oprema niti visok stepen lične autonomije. Namjenjena je onima koji vole kratke i brze staze ali i porodicama koje vole aktivan odmor u prirodi pa je prema njima kreirana i posebna kategorija. Tri prvoplasirane porodice osvajaju nagrade. Slobodno, povedite mamu, tatu, klince osnovce i ove starije, tetku, bratića, pašenoga ili tasta – ovo je staza za sve! Vremenski limit je takav da imate dovoljno vremena da kombinujući hodanje i trčanje pređete stazu, uživate u druženju, zastanete na vidikovcu iznad Kalajidžine stijene, odmorite na klupici i uživate u pogledu. 

• Start/cilj: Jahorina, 01. avgust, 11:00h

• dužina: 10 km

• + 397 m

• - 381 m

• okrepne stanice: 1

• vremenski limit: 3 sata

• broj učesnika: max 200

• startnina: 35 BAM/18 EUR (Link na mapu)

Midi Trail

MiDi trail trka će vas iz starog dijela grada Sarajeva odvesti u neposrednu divljinu kroz koju ćete uskotračnom prugom vijugati iznad kanjona Miljacke i Bistrice, do Gornjih Pala i Jahorine. Ovo je trka zadovoljstva prvenstveno zbog ljepote i raznovrsnosti krajolika kroz koje prolazi ali i izdržljivosti jer je za nju potrebna dobra fizička kondicija, odgovarajuća oprema i određen stepen lične autonomije. Preporuka je da ponesete dodatnu okrepu, čeonu ili baterijsku lampu jer se na trasi nalazi 10 tunela od kojih su dva malo duža. Drugi dio staze je tehnički zahtjevniji pa ako ste početnik u trailu, ponesite štapove ili još bolje, potražite u prirodi dva štapa koja će vam olakšati kretanje i savladavanje uspona. Njih uvijek možete odbaciti kad vam više ne budu trebali. 

• start: Latinska ćuprija, 01. avgust, 09:00h

• cilj: Jahorina, Poljice

• dužina: 34 km

• + 1198 m

• - 228 m

• okrepne stanice: 3

• vremenski limit: 11 sati

• broj učesnika: max 200

• startnina: 45 BAM/23 EUR (Link na mapu)

Maxi Trail

Staza MaXi Traila će vas od Romanijskog platoa preko Gornjih Pala odvesti do Jahorine. Trail koji spaja dvije planine je savršen izazov za učesnike koji vole tehničke staze, trčanje u blizini vidikovaca, kretanje i izolaciju u planinskim dijelovima potpune divljine. Podloga po kojoj se trči je relativno mekana, trčljiva. Iako se krećete po planinskim masivima, staze su uglavnom zemljane. Očekuje vas veliki spust s Romanije a potom uspon do Ravne planine i Jahorine, pametno rasporedite snagu. Kilometri trke nisu označeni pa se morate strogo pridržavati službeno označene staze i izbjegavati prečice i staze bez markacije. Ovo je jedina trka od ukupno četiri čija staza doslovno prolazi kroz i preko cijele Jahorine i penje se do njenog vrha Ogorjelica. Niko vam neće zamjeriti selfie sa vrha sa kojeg se pruža fantastičan pogled na Trebević, Treskavicu, Romaniju, Visočicu, Bjelašnicu.

• start: Romanija, 01. avgust, 07:00h

• cilj: Jahorina, Poljice

• dužina: 51 km

• + 2126 m

• - 1849 m

• okrepne stanice: 4

• vremenski limit: 15

• 1 ITRA bod

• broj učesnika: max 100

• startnina: 55 BAM/29 EUR (Link na mapu)

Ultra Trail

Prva bh ultra trail trka startuje iz Andrićgrada a zatim vas staza sa obale Drine vodi preko vrha Ivice, Sjemeća, Stjenica, Glasinca i Romanije do olimpijske Jahorine. Staza ima trostruku markaciju: planinarske oznake, privremenu markaciju sa svjetlosno reflektujućim naljepnicama i po potrebi oznake BH MAC-a koje upozoravaju na mjesta većeg opreza zbog blizine područja sa minama kako se učesnici ne bi udaljili sa staze. Za ovu trku trebate imati izvanrednu kondiciju, predhodno iskustvo u kretanju u planinskom okruženju i praćenju markacija te visok nivo samostalnosti. Trebaće vam prikladna obuća i odjeća za kretanje po šumskim zemljanim putevima ili planinarskim stazama kao i dodatna oprema koja se sastoji od čeone lampe sa rezervnim baterijama, spremnika za vodu, astrofolije, osnovnog kompleta prve pomoći, zviždaljke, mobilnog telefona. Iako su vremenske prilike za doba godine kada se održava trka povoljne, preporučuje se i oprema koja vas može zaštiti u slučaju kiše, vjetra ili niskih temperatura pogotovo u noćnim satima u višim predelima. Kilometri trke nisu označeni pa se morate strogo pridržavati službeno označene staze i izbjegavati prečice i staze bez markacije. 

Upotreba štapova je dozvoljena. Ukoliko se odlučite koristi ih, o istima morate voditi računa od početka do kraja trke jer organizator tokom trke na okrepnim stanicama ni na bilo kojem drugom mjestu na stazi neće preuzimati na čuvanje dodatnu opremu koju procjenite suvišnom. Na pola puta će vas čekati stanica s toplom okrepom i po želji vlastita vreća sa odjećom i obućom koju možete presvući. 

• start: Višegrad, 01. avgust, 00:05h

• cilj: Jahorina, Poljice

• dužina: 114 km

• + 4733 m 

• - 3411 m

• okrepne stanice: 7

• vremenski limit: 33 sata

• broj učesnika: max 100

• 3 ITRA boda

• startnina: 80 BAM/41 EUR (Link na mapu)

Šta još trebate znati

Na početku svake trke, organizatoru dajete startni višak opreme koji će vas potom čekati na cilju. Startnina uključuje sljedeće:

· startni broj,

· pomoć i okrepu tokom trke,

· majica za trčanje Salomon,

· elektronsko mjerenje vremena s uploadom u realnom vremenu,

· prevoz do starta (s Jahorine),

· obrok nakon trke,

· poklon bon za panoramsku vožnju do Ogorjelice.

Vremenske prilike za doba godine kada se održava trka su uglavnom povoljne. Prema podacima Republičkog hidrometeorološkog zavoda, prosječan broj dana s padavinama u julu je 10 dana, a u avgustu 6-9. Ovo je načešće pojava lokalnih pljuskova koji su praćeni grmljavinom, obilnim kratkotrajnim padavinama, a ponekad i sa gradom. Ovo je najveći rizik i potencijalna opasnost za ljetne mjesece, pogotovo u brdsko-planinskim predjelima gdje su lokalni pljuskovi i grmljavina intenzivniji zbog uticaja orografije. Minimalna temperatura u ranim jutarnjim časovima može se spustiti do 0°C kako se povećava nadmorska visina. Maksimalna temperatura u Višegradu je poslednjih godina u stalnom porastu i u ovom gradu se sve češće mjere najviše ljetne temperature pa je tako u 2014. godini maksimalna temperatura bila 38°C, a u 2013. i 2012. godini čak 42°C. U višim predjelima, apsolutno maksimalna temperatura je malo niža.

Ponesite još: 

· kačket, vizir ili maramu,

· kremu za zaštitu od sunca i vjetra,

· majicu dugih rukava/vjetrovku u slučaju loših vremenskih uslova u višim predjelima,

· malo soli, izotonik ili magnezijum, za svaki slučaj.

Tokom boravka na Jahorini možete izabrati hotelski smještaj, smještaj u vikendicama ili u besplatnom kampu koji će biti lociran u neposrednoj blizini hotela Bistrica. Kamperi će moći takođe koristiti toalet i tuševe u hotelu Bistrica a u dogovoru s osobljem, i njihove restoranske usluge. Za rezervacije u hotelima po povoljnijim uslovima, obratite se na info@jahorinatrail.com ili se prilikom rezervacije u hotelu prijavite kao učesnik trke na osnovu čega možete ostvariti dogovoreni popust.

Dovoljno dobro za share?

Jahorina Ultra Trail: Povratak prirodi i izazov za ljeto

Jahorinu uglavnom znate pokrivenu snijegom, a sad je vrijeme da vam je predstavimo zastrtu zelenim ćilimom, ukrašenim borovnicama, brusnicama, malinom, kupinom, jagodom, lincurom, kantarionom. Vrijeme je da upoznate njeno šumsko prostranstvo kojim se smjenjuju pojasi hrastovih, bukovo – jelovih i jelovo – smrčevih šuma te brdskog i gorskog javora, da u njenoj hladovini uživate u outdoor aktivnostima dok vam miris četinarske smole krijepi dušu, a svježa izvorska voda organizam. Vrijeme je za povratak prirodi i avanturu koja na olimpijskoj planini počinje 1. avgusta kada se po prvi put održava Jahorina Ultra Trail.

To nije obična trail trka. Riječ je o dvodnevnom događaju u okviru kojeg će se održati četiri trke. Staze kojima će se trčati povezuju Jahorinu sa drugim dijelovima BiH na način da je cilj svim trkama na istom mjestu na Jahorini dok je startni prostor na različitim lokacijama. Staze duge 10, 34, 51 i 115 km povezuju olimpijsku planinu sa Sarajevom, Romanijom i Višegradom i nude jedinstven doživljaj netaknute prirode, kulturno-istorijskog i graditeljskog naslijeđa. Svaka priča svoju priču i u jedinstvenom slijedu otkriva različite epohe, prirodne ljepote, znamenitosti poput Baščaršije, Kozje ćuprije, pruge uskog kolosijeka koja je spajala Sarajevo i Višegrad, lokalitete sa stećcima i arheološkim iskopinama, most Mehmed-paše Sokolovića, Andrićgrad. Na simboličan način staze oživljavaju nekadašnju tzv, „Carigradsku džadu“, koja je Bosnu preko Drine spajala s Turskom. Kroz simbol mostova, prije svega Kozje ćuprije koja se nalazi na jednom i višegradske ćuprije na drugom kraju staze, spojićemo različita predanja, legende, kulture i trkače u svoj svojoj različitosti.

Od ideje do cilja

„Vi ovdje imate slatke muke. Ne znate na koju biste stranu radije postavili stazu“, rekao mi je Alen Paliska, direktor ultra trail trke 100 milja Istre, prilikom njegove posjete Jahorini i uspona na njen najviši vrh. Na moj poziv je došao na Jahorinu kako bismo zajedno razmotrili mogućnosti za uspostavljanje staza a dva moguća koncepta su bila da staze trasiramo na samoj planini ili da planinu jednostavno stazama povežemo sa drugim lokalitetima i ultra trailu damo naglašenu turističku dimenziju. Kod prve mogućnosti nedostatak je to što kod dužih staza rizikujete da postanu jednolične ili da ih morate vrtiti u krug dok je prednost što su uspostavljanje, kontrola i nadzor nad ovakvom stazom organizacijski manje zahtjevni. Druga opcija je daleko komplikovanija, traži masovan angažman volontera, partnera, dobru logistiku, veća sredstva ali je i mnogo atraktivnija jer spajanjem više turističkih destinacija benefit ostvaruje više aktera. Mi smo se naravno odlučili za ovu drugu! U ovom slučaju, staze dobijaju dodatnu vrijednost jer prolaze kroz manje i nerazvijene zajednice koje same ne bi mogle postići mnogo u afirmaciji prirodnih ljepota kojima raspolažu, kreiranju jedinstvene ponude, promociji. Na ovaj način, uvezivanjem sa lokalnim partnerima, bili smo spremni ući u izazov i markirati 140 km staza kojima će se odvijati Jahorina Ultra Trail ali i koje će ostati trajno označene za planinarske pohode, biciklisičke staze, šetnje u prirodi.

Via Jahorina, Via Dinarica

Jasno vam je da smo na samom početku imali veliki cilj. U međuvremenu, ostvarili smo još veći. Staze koje smo prehodali zimus dva puta kako bismo napravili GPS zapise su vrlo brzo postale dio projekta Via Dinarica koji na makro planu treba postići isto ono što i mi na mikro: uvezati nerazvijene zajednice, promovisati njihovu outdoor ponudu, izgraditi i obnoviti planinarsku infrastrukturu i označenim planinarskim ili šetačkim stazama, odnosno  Zelenom, Bijelom i Plavom transferzalom, povezati sve zemlja bivše Jugoslavije i Albaniju. Kroz jedinstveni prostor Dinarida, Via Dinarica ima cilj da poveže „gradove i ruralne zajednice u regiji, poveća svijest o dobrim poslovnim običajima i zaštiti životne sredine, stvori turističku ponudu koja se oslanja na prirodne ljepote, tradicionalne proizvode i jedinstveno kulturno naslijeđe, kao i da poveže aktere u regiji u svrhu održivog ekonomskog razvoja“. Great minds think alike, zar ne?    

  

Staze koncipirane prema željama učesnika

Kada je trebalo osmisliti staze koje bi bile zanimljive trkačima iz BiH a posebno onima iz inostranstva, pokušala sam razmišljati kao oni i trasirati ih tako da zadovoljim njihova očekivanja. Mnogi moji prijatelji dođu u posjetu Sarajevu i ne stignu otići do Jahorine ili obrnuto a imali su u planu i jedno i drugo. Kroz Midi Trail koji počinje na Baščaršiji i završava na Jahorini, dali smo idealno rješenje kombinujući trčanje kroz stari dio grada, divljinu koja se nalazi u njegovoj neposrednoj blizini i planinskim stazama koje s Pala vode do Jahorine. S druge strane, Ultra Trail povezuje dvije turističke destinacije, Andrićgrad i Jahorinu između kojih su skriveni krajolici izuzetne ljepote. Maxi Trail spaja dvije planine, Romaniju i Jahorinu, između kojih je samo par kilometara asfalta, a sve ostalo su stazice kroz šumu, grebenom, proplancima i zemljanim putevima. Najkraći Mini Trail je kružna staza i namjenjena je trkačima koji vole sprint, brze staze ali i početnicima, rekreativcima koji vole boravak u prirodi. Lagana je zbog čega smo na ovoj stazi uveli i posebnu kategoriju „Porodica“. Uz trajnu markaciju, sve staze će biti označene i privremenom markacijom, tačnije zastavicama koje će trkačima olakšati kretanje u prirodi i uslovima smanjenje vidljivosti, odnosno, tokom noći.

Bezbjednost učesnika

GPS zapisi svih staza su dostavljeni BH MAC-u, agenciji koja se bavi deminiranjem i uklanjanjem eksplozivnih sredstava kako bi nam potvrdili da su staze bezbjedne. Sa njihovim izviđačima je dogovoreno da će par dana prije održavanja trke izaći teren i po potrebi određena mjesta dodatno označiti ukoliko smatraju da postoji i najmanji rizik da bi se neko mogao udaljiti sa staze i približiti iole rizičnom dijelu. O sigurnosti trkača na stazi tokom trke brinuće pripadnici Gorske službe spašavanja dok će lokalna policija osiguravati određene dijelove staza koji prolaze kroz veća naseljena mjesta. Šumska gazdinstva koja djeluju u okviru Javnog preduzeća Šume Srpske nam na raspolaganje stavljaju mehanizaciju, terenska vozila kako bi uredili staze i u svakom trenutku lako i brzo imali pristup svim njenim dijelovima. Svaka staza će imati svog koordinatora a svaki učesnik broj telefona koordinatora svoje staze. U slučaju da vam bilo šta zatreba, znaćete koga trebate zvati.   

Šta vas čeka na prvom izdanju Jahorina Ultra Traila

Tokom boravka na Jahorini, možete koristiti hotelski smještaj, smještaj u vikendicama ili u kampu koji će biti lociran u neposrednoj blizini hotela Bistrica u kojem ćete moći koristiti tuševe, toalet i restoranske usluge. Zbirno mjesto je Jahorina sa koje će organizator učesnicima obezbjediti prevoz  do startnih lokacija. Na startnim lokacijama trkače očekuje razgledanje, posluženje i tehnički sastanak s koordinatorom staze. Trke počinju prema utvrđenoj satnici i odvijaju se unutar vremenskog limita koji ostavlja dovoljno vremena da svako kombinujući trčanje i hodanje uspješno stigne do cilja. Satnica je sačinjena na osnovu projekcije prema kojoj bi prvoplasirani na svim stazama trebali pristizati u cilj već u popodnevnim časovima. Dužinom staza učesnike čekaju bogate okrepne stanice a u cilju pita/ćevap/baklava party. Uz podršku kompanije GMS-Sport iz Viteza, svi učesnici u startnom paketu dobijalju tehničku majicu za trčanje sportskog brenda Salomon. Organizator trke je takmičarima obezbjedio  besplatnu panoramsku vožnju šestosjedom do vrha Ogorjelica sa kojeg mogu uživati u pogledu na Trebević, Treskavicu, Romaniju, Visočicu, Bjelašnicu. A tu su i singl ili tandemski skokovi paraglajderom, vožnja kvadom, organizovane biciklističke ture ili branje borovnica.   

Trčanje i trail u BiH

Trail trčanje je aktivnost na otvorenom koja u BiH privlači sve više rekreativaca i sportista pa je tako od nedavno formirana grupa Trail Running BiH, kao neformalna grupa trkača za promociju i razvoj trail runninga u našoj zemlji. S obzirom da trčanje generalno postaje sve popularnije, veliki broj vježbača praktično kroz trail spaja potrebu za rekreacijom i boravkom u prirodi. Za ovu aktivnost u Bosni i Hercegoini ne morate putovati daleko od kuće jer se prve planinarske staze, čobanski puteljci ili šumski putevi nalaze par kilometara van grada. U cilju promocije staza i trail trčanja, Jahorina Ultra Trail priprema druženja s trkačima i gostima, nagradne igre, a blog Trčim jer štrčim vam uskoro kroz mini reportaže predstavlja sve četiri staze jahorinskoh ultra traila.  

Tijelo u pokretu - Emisija Točak, bht1, maj 2015

Trčanje u grupi: il` voliš, il` obožavaš

Bilo da ste početnik koji se bori sa svojim prvim pretrčanim kilometrima ili rekreativac koji se sprema za prvu trku na 10 km, iskusan trkač koji želi popraviti lični rekord na polumaratonu ili veteran koji će uskoro trčati pedeseti maraton, fizička aktivnost će vam svakako više prijati ukoliko je povremeno ili redovno praktikujete u grupi. Treninzima se nećete radovati samo zbog osjećaja zadovoljstva koji se javlja usled vježbanja već i zbog povezanosti s grupom s kojom dijelite svoje uspjehe, iskušenja i napore. Upravo zbog grupne kohezije ili osjećaja zajedništva koji su članovi međusobnim uticajima razvili, nerijetko, veliki broj trkača postaje članom trkačkog kluba, škole trčanja ili se pridružuje neformalnoj grupi koja zajedno trenira na određenoj lokaciji ili u dogovorenim terminima.