Počni da trčiš: izaberi klub, školu, trenera, prijatelja ili treniraj solo

Dragi (ne)vježbači, s obzirom da je ovo doba godine kada veliki broj vas razmišlja da počne trčati, ovim tekstom želim da vas podstaknem da to i učinite ali i da vam pomognem da se odlučite kako ćete trenirati. Da biste trenirali redovno, postepeno i pametno važno je da imate neku vrstu nadzora od strane stručnih osoba, iskusnijih trkača ili da imate osnovno predznanje o trčanju, treningu, prevenciji povreda. Dakle, postoji više mogućnosti a evo šta možete uraditi:

Trčanje na drugi način (Another Way of Running)

Igor Yovanovitch, jedan od najbržih dugoprugaša u Sarajevu, je uz podršku bloga „Trčim jer štrčim“ i Ekonomskog fakulteta u Sarajevu, u četvrtak, 26.01.2017. godine, u zgradi fakulteta održao prezentaciju pod nazivom „Another Way of Running“. Događaju otvorenog tipa su prisustvovali zainteresovani vježbači koji žele unaprijediti svoju trkačku formu, saznati kako i na koji način se mogu spremati za dugoprugaške trke ali i oni koji žele početi trčati i spremati se za svoje prve trkačke poduhvate. 

Race Report: 100 Miles of Istria

Two key reasons why anyone in love with trail running should consider this competition for their race calendar are as follows: first, it`s one of the eighteen elite ultra-trail races that fall into the Ultra-trail World Tour, second, it can also be an occasion for a holiday adventure since it takes place in one of the most beautiful tourist destinations at the Adriatic Sea. 100 Miles of Istria is actually much more than these two facts. It`s a trail running event which provides an amazing experience of the Istrian coastal scenery and continental countryside, it`s a multi race competition which offers a wide range of long distance races suitable for runners of most diverse preferences, varying from 42, 69, 110 kilometers and 100 miles. There are also two road races, 5 kilometers for amateurs or fast and furious runners and 1 mile for the toddlers and youngsters. It`s a perfect place to be whether you`re a family type travelling with your spouse and kids, or a trail running maniac travelling around with your crew searching for good run and fun.