Sofija Vušović: s 23 godine u finišu stomajlerice

U finišu trke Julian Alps Trail Run nakon 177 km

Sofija Vušović je neobična djevojka iz Kostajnice. Jedva tek da je bila napunila 18 godina kada je 2018. finiširala na Jahorina Ultra Trailu i to na najdužoj stazi – 104 km. Na ovogodišnjem, nedavno održanom izdanju trke Julian Alps Trail Run, završila je trku na 100 milja i postala druga žena iz BiH koja se okušala i finiširala na ovom zahtijevnom formatu. (Ispravite me ako ovdje griješim, možda mi je promakao podatak o nekoj zemljakinji koja je trčala 100 milja na ultra trailu.) Tek joj je 23 godine ali sudeći po svemu, pronašla se u trail trčanju, posebno na ekstremno zahtijevnim distancama. S velikim zadovoljstvom, dijelim priču o Sofiji i njenom iskustvu.

Branislav Pavić: Kako sam završio 3 UTMB-u

Branislav Pavić

2016. godine smo u Istri zajedno završili 100 milja (tačno 173 km) s preko 7000 kumulativnog uspona za 32:58. Jedan je od trojice musketira zbog kojih mi je posljednjih 10 kilometre ove trke najbržih na stazi jer nisam mogla prihvatiti da se do cilja razvlače sa mnom zbog mog problema s ITBS-om a oni nisu htjeli bez mene. Dakle, džentlmen i izvrstan motivator. Rođen je u Zagrebu, živio je u Novom Gradu, trenutno je nastanjen u Gothenburgu. Trkač je s impresivnom statistikom iza sebe a povod za razgovor s njim je bio još jedan njegov prolazak kroz ciljnu kapiju UTMB-a na kom nemilosrdna statistika kaže da svake godine oko 40% učesnika odustane. Ne samo da ga je završio ove godine već ga je završio po treći put (3/3) pa sam ga zamolila da podijeli s nama svoje iskustvo i naučene lekcije kako bi budućim jurišnicima na ovaj trofej pomogao u planiranju, pripremama i realizaciji. Dragi prijatelji, predstavljam vam Branislava Pavića.

Runner the Gunner: Charlie Sharpe

[Scroll down for English] Charlie Sharpe je trener trčanja iz Ujedinjenog kraljevstva koji se prvobitno bavio penjanjem. U decembru 2010. godine se počeo spremati za učešće na trkama i od tada je završio preko 250 trka i preko 100 ultri. 2017. godine je učestvovao na Jahorina Ultra Trailu kada je na najdužoj stazi (104 km, 4100m) pobjedio s vremenom 10:44. Imala sam čast trenirati s njim prije toga i naučiti dosta od njega, upoznati se s njegovim pristupom trčanju, treninzima i vođenju drugih u postizanju ličnih ciljeva.

Razgovarali smo i o specifičnostima ultraških treninga kao i njegovim preferencijama kada su u pitanju vrste i formati trka. S obzirom da na blogu već dugo postoji rubrika ”Žene i tene”, ovim intervjuom započinjem novu rubriku posvećenu muškarcima u tenama “Brke i trke”.